本集收錄 59 個對話場景：約著去登山、在山上吃便當、母親打來的電話、鄰居上門拜訪的客套話、房租和米券的商量。重點學習「伺う」「頂く」「召し上がる」等敬語的整套用法。
司問さとこ：出租房間的副業真的不做了嗎？さとこ說藥的劑量增加了，身體吃不消，司感嘆副業也不容易。
あ レンタルルーム 本当にやめてしまうんですか？
啊，出租房間的副業，真的要徹底停掉了嗎？
はい 薬の量が増えてしまって…
是的，藥的劑量增加了……
ああ…
啊……
副業も簡単じゃないですね
副業也不是件容易的事啊。
口語要點
〜てしまう＝徹底……了／無法挽回
〜て…＝省略後半句的婉轉說法
〜も＝連……也（並列強調）
司和八つ頭騎車出游回來，さとこ向司問起。司反問さとこ有什么安排，她只能說在家和公司之間往返，隨後心裡嘀咕自己是個無趣的人。
お出かけだったんですか？
您是出去玩了嗎？
はい 八つ頭くんとサイクリングに
是的，和八頭君去騎車了。
ああ いいですね 行楽シーズンですもんね
啊，真好啊，現在是出遊的季節嘛。
ねっ！
是吧！
麦巻さんは 何か…
麥卷小姐有沒有什麼……
家と会社の往復だけです
只是家和公司兩頭跑而已。
ああ…
啊……
つまらない人間だって 思われただろうな…
他一定覺得我是個無趣的人吧……
まっ しかたないか…
唉，也沒辦法……
口語要點
〜ですもんね＝可不是嘛／理由+共鳴
思われた＝被（別人）認為
〜だけ＝只有……；しかたない＝沒辦法
さとこ看到司一大早揹著大行李出門，自言自語。隨後在鈴家，鈴告訴她司時不時會一個人跑去山裡。
司さん…？
司先生……？
こんなに朝早く どこへ…
這麼早，是要去哪裡……
山… ですか？
山……嗎？
そうなのよ
是啊。
司 時々 ひょ～いって 山登り行っちゃうのよ
司他啊，時不時就「嗖」地一下跑去爬山了。
団地でさ 年寄りとばっかり会ってると 息が詰まるんじゃないの？
在團地裡整天只見到老年人，怕是會憋悶吧？
口語要點
〜のよ＝女性用的解說語氣
行っちゃう＝行ってしまう
〜んじゃないの？＝不是……嗎？（推測+確認）
さとこ在鈴家交11月的房租，說起那件大行李原來是去登山用的。鈴接著說沿旁邊的河往上走就是山，她自己也被帶去過。
はい 確かに 11月分
好的，11月的我收下了。
あっ ありがとうございます
啊，謝謝您。
あの大荷物は 登山のためでしたか…
那麼大的行李，原來是為了登山啊……
登山っていってもさ その近くの ほら あの川あるでしょ？
說是登山，其實就在附近，你看，那條河不是有嗎？
あそこを上っていくと もう山に出るのね
沿著那邊往上走，很快就到山裡了。
きっと 今頃は テントで横になってるんじゃない？
他現在一定在帳篷裡躺著吧？
口語要點
確かに＝確實收到了
〜のため＝為了／原因
〜といっても＝雖說……
鈴說自己也被司帶去過山裡，只不過是司走路、她坐電車住旅館的版本。鈴勸さとこ也去試試。
へえ～
咦～
私も連れてってもらったことあるんだよ
我也被他帶去過呢。
司は歩いて 私は電車で 宿泊も 私は旅館で…
司是走路，我是坐電車，住宿也是我住旅館……
麦巻さんも行ってみたら？
麥卷小姐也去看看怎麼樣？
えっ!?
欸！？
山はいいわよ～
山可是好地方哦～
緑の匂いに包まれて 木漏れ日の中を歩くの
被綠葉的氣息包圍，走在陽光透過樹葉灑下的光影裡。
口語要點
連れてってもらった＝受他帶領的恩惠
〜てみたら？＝要不要試試
〜わよ＝女性的斷言（緩和）
鈴向さとこ描繪山裡的鳥鳴和綠色隧道，說發郵件司就會帶路。さとこ以要上班為由婉拒，鈴有些失落，さとこ道謝後離開。
すぐそばで鳥たちが鳴いていて—
鳥兒就在身邊鳴叫著——
緑のトンネルを抜けたら 目の前がパアッと明るくなって…
穿過綠色的隧道，眼前一下子豁然開朗……
メール入れとけば 司が案内してくれる
只要發個郵件，司就會給你帶路。
あっ いえいえ 私 あの… パートがあるので…
啊，不不，我那個……我有兼職要上……
ふ～ん… そう
哦……是嗎。
ありがとうございます
謝謝您。
口語要點
案内してくれる＝為我們做某事（施恩）
入れとけば＝入れておけば
断りの言い方＝用理由婉拒
さとこ回到家，對著地圖研究去山裡的路線，一邊嘀咕，又看著窗外自言自語，說今天是露營的好日子。
川を上って…
沿著河往上……
この辺りか…
大概是這一帶吧……
山かぁ…
山啊……
キャンプ日和だな…
真是個適合露營的好天氣啊……
口語要點
〜日和＝适合做……的好天气
〜か…＝若有所思的確認
巴沢覺得自己做的書籍裝幀太保守，唐建議她再大膽一些，放手去做想做的事。さとこ在一旁听到，被這句話觸動。
あまりにも 無難だと思いません？ 私の装丁…
你不覺得太保守了嗎？我設計的裝幀……
クライアントに何か言われたの？
是客戶說了什麼嗎？
いえ ただ… 自分の装丁が面白いと思えなくて…
不，只是……我自己覺得自己的裝幀不有趣……
うん 巴沢さんは もっと冒険していいんじゃないかな
嗯，巴澤小姐可以更大膽一點吧。
冒険ですか？
冒險嗎？
うん
嗯。
個性にストッパーかけちゃってるから
因為你給自己的個性裝了煞車。
まあ 自分がやりたいこと 思い切ってやってみたら？
總之，把自己想做的事，下決心做做看怎麼樣？
口語要點
〜していいんじゃないかな＝可以……吧（鼓励）
思い切って＝下定决心／豁出去
〜ちゃってる＝〜てしまっている
聽了唐說放手去做想做的事，さとこ心裡冒出進攻型的自己，主張去山裡；謹慎的自己立刻潑冷水，擔心花錢和體力。
冒険…
冒險……
やりたいこと 思い切って… か
想做的事，豁出去做……嗎。
そうだよ！
沒錯！
山に行こう！
去山裡吧！
ダメだよ お金がかかるでしょ
不行啦，要花錢的吧。
老後の貯金を ちょっと下ろせばいい！
把養老的存款取出一點就好了！
口語要點
攻め＝進攻 守り＝防守
〜ば＝只要……就行
〜でしょ＝不是嗎（確認／責備）
謹慎的自己擔心身體和請假，進攻型的自己反駁說不影響工作就行。さとこ下定决心走向唐，吞吞吐吐地提出想請明天的假。
体調だって もつかどうか…
身體能不能撐住也不好說……
社員旅行の時は元気だったじゃん！
員工旅行的時候不是挺有精神的嗎！
いや～ 病気でもないのに 会社を休むわけには…
可是……又沒有生病，怎麼能請假……
仕事に支障がないなら いいじゃん！
只要不耽誤工作，就行了嘛！
唐さん…
唐先生……
あの…
那個……
休みを… あ… 明日…
假……那個……明天……
あっ う… うん 別にいいけど…
啊，嗯……嗯，倒是無所謂……
口語要點
〜わけには（いかない）＝不能……（出于情理）
〜じゃん＝不是……嗎（關東口語）
說不完整的請求
唐爽快答應了さとこ的請假。さとこ連忙道謝，說一定會找機會補償，唐擺擺手說現在不忙，不用在意。
ありがとうございます
謝謝您。
この埋め合わせは きっと どこかで… いつか…
這份人情，我一定在什麼時候……補上……
いや いいよ
不用不用。
今 ヒマだし…
我現在也閒著……
本当ですか？
真的嗎？
ありがとうございます ありがとうございます
謝謝您，謝謝您。
口語要點
埋め合わせ＝補償（人情／損失）
いいよ＝不用了
本当ですか？＝語氣裡的不敢相信
到了山腳，さとこ手机没有信号，和司碰上了頭。她說自己買了便當，司提議到上面去吃午餐。
電波 来てないか…
沒有訊號嗎……
麦巻さん
麥卷小姐。
あ～ 司さん！
啊，司先生！
あの… お弁当買ってきました
那個……我買了便當過來。
ありがとうございます
謝謝您。
この上で お昼にしましょう
就在上面吃午餐吧。
上？
上面？
はい
是的。
口語要點
〜てくる＝做完某事再来
お昼にしましょう＝午餐就吃吧
丁寧語＝對話裡的距離感
爬山路上司給さとこ鼓勁。到了半山休息的地方，さとこ拿出買來的兩種便當，說明為什麼買了舞茸飯和栗子飯。
頑張れ
加油。
あっ そうそうそう いい感じです
啊，對對對，感覺不錯。
はい
好。
舞茸ごはん弁当と栗ごはん弁当です
這是舞茸飯便當和栗子飯便當。
免疫力を高めるには 舞茸ですね
要提高免疫力的話，舞茸最合適。
栗は気持ちが沈んでいる時に いいんですよね
栗子在心情低落的時候吃很好。
元気になれるっていう…
據說能讓人打起精神……
口語要點
〜には＝為了……（目的）
〜っていう＝據說……
頻繁的鼓勵語
さとこ連忙解釋自己並沒有低落，只是覺得秋天是悲傷的季節。司提議兩人分著吃便當，兩人邊吃邊說好吃。
あっ いや 別に私が 落ち込んでるっていうわけではなくて…
啊，不是，我並不是心情低落……
あっ ほら 秋は悲しみの季節ですから
那個，你看，秋天不是悲傷的季節嘛。
ああ じゃあ ごはん シェアしましょうか
啊，那麼，飯我們分著吃吧。
はい
好。
はい
好。
う～ん… おいしい！
嗯……好吃！
いけますね これ
這個不錯呢。
はい
是啊。
口語要點
〜というわけではない＝并非……（部分否定）
〜ですから＝因為……嘛
〜ましょうか＝我提議……好嗎
吃著便當，司感嘆さとこ居然会来山里。さとこ說是鈴勸的，司說鈴大概想把他們倆撮合到一起，這樣他們都留在團地。
麦巻さんが山に来るなんて ずいぶん思い切りましたね
沒想到麥卷小姐會來山裡，真是下了很大決心呢。
ああ… 鈴さんに勧められて…
啊……是鈴桑勸我來的……
ああ… 鈴さん 麦巻さんと僕が くっつけばいいと思ってるんでしょうね
啊……鈴桑大概希望麥卷小姐和我能湊成一對吧。
そうなれば 僕らは団地で暮らし続けますから
那樣的話，我們就會一直住在團地裡。
鈴さんのそばで
就在鈴桑身邊。
フッ… まっ ありえないですけどね
呵……不過，是不可能的啦。
うん …ですよね
嗯……是啊。
あっ いや あの… 僕 向いてないんですよ 結婚に
啊，不是，那個……我，不適合結婚。
えっ 家事が上手なのに？
欸，明明家務那麼拿手？
口語要點
〜なんて＝竟然……（意外／輕視）
勧められて＝被……勸說
くっつけばいい＝（希望）成就就好
さとこ問司家務那麼好，為什麼還說不適合結婚。司講起過去：高中起照顧祖母，母親又倒下，一直過著照護的日子。
家事はもう 一生分やってしまいました
家務啊，我已經做了一輩子的份了。
高校生の頃から 祖母の介護をしてて
從高中時起，我就在照顧祖母。
父がいなくて 母が働いていたので 僕が介護するしかなかったんです
因為沒有父親，母親要工作，所以只能由我來照護。
祖母が亡くなって 就職したんですけど すぐに母が倒れてしまって…
祖母去世後我就業了，可是母親馬上又倒下了……
また介護が始まりました
照護的日子又開始了。
口語要點
一生分＝一輩子的份量
〜しかない＝只能……
〜てしまう＝（不幸的）事發生了
司說起在職場和家之間往返的日子。一位同期的女同事看不下去，常邀他一起吃午餐，並在他母親去世前說了一句話。
職場と家を ただ往復する毎日で…
每天只是在職場和家之間往返……
見かねた同期の女性が 時々ランチに誘ってくれたんです
有位看不下去的同期女同事，時不時約我去吃午餐。
まあ 何というか それがきっかけで…
嗯，該怎麼說呢，就是以那個為契機……
母が亡くなる直前に その女性に言われたんです
母親去世前不久，那位女性對我說了。
“私たち 結婚しない？”って
「我們，結婚好不好？」
すてきな人だったんですよ
她是個很好的人呢。
でも 僕は—
可是，我——
口語要點
誘ってくれたんです＝她邀請了我（我受惠）
見かねる＝看不下去
V-ない？＝要不要……（常體邀請）
司說，聽到那位女性的話時，他只想到還要繼續嗎。母親去世後兩人斷了聯絡，至今那種感覺仍留在他心裡。
“ああ”
「啊。」
“まだ続くのか”としか思えなくて
我只覺得「還要繼續啊」。
母が亡くなって 彼女とはそれきり…
母親去世後，我和她就再沒聯絡了……
今でも 僕には あの時の感覚が残っていて…
直到現在，那時的感覺仍留在我身上……
自由でいないと 自分が保てないんですよね
如果不自由，就保不住自己呢。
鈴さんのお手伝いは…
那鈴桑那邊的幫忙……
ああ… あれは家賃みたいなものですから 楽ですよ
啊……那就像是房租一樣，所以很輕鬆。
口語要點
〜としか＋否定＝只能認為是……
V-ないと＋否定＝不……就无法……
〜みたいなもの＝相当于……
司把栗子飯遞給さとこ，さとこ笑著說自己很有精神。就在這時，司的手機響了，他說這裡不知為何有訊號。
これ よかったら
這個，不介意的話。
えっ？
欸？
栗…
栗子……
アハハ 大丈夫 元気ですから ハハハ…
啊哈哈，沒事，我很有精神的，哈哈哈……
なぜか ここだけ スマホが通じるんです
不知為什麼，只有這裡手機有訊號。
あっ そうなんですね
啊，原來是這樣啊。
すいません
對不起。
あっ どうぞ
啊，請。
口語要點
よかったら＝如果合適的話（客氣的提議）
大丈夫＝没事／不用
なぜか〜んです＝（我）說明一下情況
さとこ接起電話，是母親恵子。恵子問她今天幾點回家，さとこ說今天不回去，人在山上，恵子吃了一驚。
今日 何時に帰ってくる？
你今天幾點回來？
今日は帰らないよ
今天不回去。
えっ!?
欸！？
山にいるから
因為我在山上。
山!?
山！？
せっかく様子見に来たのに…
我好不容易來看看你的情況……
口語要點
せっかく〜のに＝特地……却……
帰ってくる＝回（家）来
家族間的常體
恵子埋怨女兒事先沒通知，さとこ反駁說告訴你你就叫我別去。恵子問她在山上做什麼，さとこ含糊地說在遠足。
来る前に知らせてよ
來之前先說一聲嘛。
知らせたら 来るなって言うじゃない
告訴你的話，你不是會說「別來」嗎。
ねえ 山で何してるの？
喂，你在山上做什麼？
うん… ハイキング？
嗯……遠足？
あんた 働けないって言うけど 遊びには行けるのね
你說你不能工作，可是玩倒是能去呢。
口語要點
V-てよ＝（語氣裡帶著埋怨的）請你……
〜たら〜じゃない＝如果……不是就……嗎
遊びには行ける＝玩倒是能去
掛完電話，さとこ追上司。司叫她慢慢來，告訴她直走就是旅館，叮囑她晚上好好吃飯、泡溫泉、睡暖被窩。
あっ すいません
啊，對不起。
ゆっくりでいいですよ
慢慢來就好。
まっすぐ行けば すぐ旅館です
一直走就是旅館了。
夜は しっかり食べて 温泉に入って 暖かい布団で寝て下さい
晚上要好好吃飯，泡泡溫泉，在暖和的被窩裡睡覺。
はい
好的。
口語要點
ゆっくりでいいですよ＝慢慢来也行
〜て下さい＝請……（帶關懷）
まっすぐ行けば＝只要直走……
司說有慢性病的人只要不勉強，旅行對身體是有好處的，所以希望さとこ以後也再出来走走。兩人在岔路口告別。
持病があっても無理をしなければ 旅行は体にいいと思うんですよね
就算有慢性病，只要不勉強，我覺得旅行對身體是有好處的。
麦巻さんには また出かけてほしいので
因為我希望麥卷小姐以後還能再出門走走。
はい
好的。
あっ では ここで
啊，那麼，就送到這裡了。
ありがとうございました
謝謝您。
はい
好的。
口語要點
〜ても＋〜なければ＝即使……只要不……
〜てほしい＝希望（對方）做某事
ではここで＝那就在這裡（告別）
さとこ回到公司，帶了山腳下產的日本紅茶當伴手禮。マシコ問她山裡怎麼樣，さとこ說聊了平時不會說的話。
へえ～ 和紅茶ねぇ
哦～日本紅茶啊。
ああ… 山の麓が お茶どころで…
啊……山腳下是產茶的地方……
どうだった 山？
山上怎麼樣？
ふだん話さないようなことを 話しました
說了一些平時不會說的話。
分かるわ～ 旅って非日常だもんね
我懂～旅行就是非日常嘛。
口語要點
お茶どころ＝以……聞名的產地
話さないようなこと＝（像是）不會說的那種話
旅って非日常だもんね＝旅行嘛，当然是……
マシコ追問さとこ和誰聊了平時不聊的話，さとこ說是帶她走山路的人。乙女問是不是男士，さとこ說是房東。
話す？ 誰と？
說話？和誰？
あっ… 知り合いです 山を案内してくれて…
啊……是認識的人，他帶我走了山路……
殿方？
是位男士嗎？
ああ… 大家さんです
啊……是房東。
な～んだ
什麼嘛～
ホッとしてません？
你們是不是鬆了口氣？
してません
沒有。
口語要點
殿方＝（旧式）男士
なあんだ＝什么呀（失望／松一口气）
案内してくれて＝（他）為我帶路
さとこ帶著含堅果的點心去鈴家拜訪。鈴問她和司相處得怎麼樣，さとこ說聽了不少事，包括他的獨身主張。
ナッツが入っているので 乾燥の秋にいいかと…
裡面有堅果，我想適合乾燥的秋天……
うん おいしい！
嗯，好吃！
で 司とは どう？
那，你和司怎麼樣？
すいません
對不起。
あの… いろいろ伺いました
那個……我聽了很多事。
司さんは独身主義だとか…
聽說司先生是獨身主義什麼的……
はっ あの子 まだ そんなこと言ってんの？
哈，那孩子還在說那種話嗎？
口語要點
伺いました＝（謙讓）聽說／拜訪
〜だとか＝據說是……什麼的
言ってんの？＝言っているの？
さとこ替司說話：照顧家人那麼辛苦，想自由也能理解。鈴說那他對父親的事也太過糾結。さとこ覺得疑惑，隨後告辭。
でも ご家族のことで 大変な思いをされてきたんでしょうから—
可是他在家人的事上吃了很多苦吧——
自由でいたい気持ちが膨らむのは 分かる気がします
想要自由的心情越來越強烈，我能理解。
それにしたって お父さんのこと とらわれすぎよ
話雖如此，他對父親的事也太過執著了。
うん？ お父さん？
嗯？父親？
うん 司のお父さん
嗯，司的父親。
うん？ お父さんはいないって…
嗯？他說過沒有父親……
お邪魔しました
打擾了。
おやすみなさい
晚安。
口語要點
〜れてきた＝（尊敬）經歷了
〜にしたって＝即便如此
お邪魔しました＝打擾了（離開時的客套）
回憶裡，鈴來到帳篷邊叫門，問對方鞋子是不是丟了，感冒的司連聲道歉。過了幾天，司登門說起前些日子喝過的湯，向鈴道謝。
もしも～し
喂～
もしもし 開けますよ～
喂，我要打開了哦～
お靴 なくしてませんか？
你的鞋子是不是弄丟了？
すいません 風邪で…
對不起，我感冒了……
…はあ
……啊？
あの 先日スープを頂いた者ですが…
那個，我是前些日子喝過您湯的人……
ああ…
啊……
ないんですよね ドアノブが…
門把手，是沒有的呢……
スープ ありがとうございました
湯，謝謝您。
口語要點
頂いた者ですが＝（謙讓）曾受您贈湯的人
開けますよ＝我要开了哦
風邪で…＝因為感冒（所以……）
回憶裡，司擔心把感冒傳給了鈴，鈴從醫院回來，司說只是感冒就好。鈴說去醫院之前她就知道了，隨後端出吃的請他享用。
あっ ちょっと… 大丈夫ですか？
啊，等一下……您沒事吧？
ああ… すいません
啊……對不起。
風邪うつしてしまいました？
我是不是把感冒傳給您了？
ご家族は？
您的家人呢？
ただの風邪でよかったです
只是普通感冒，太好了。
そんなこと 病院行く前から分かってましたよ
這種事，去醫院之前我就知道了。
召し上がれ
請用。
ああ… すいません
啊……謝謝，不好意思。
口語要點
召し上がれ＝請用（尊敬語）
うつしてしまいました？＝（不小心）傳給您了？
病院行く前から分かってました
回憶裡，司道謝告辭，鈴說今晚下雨，留他住一晚。司婉拒，鈴就說如果被他傳的感冒半夜倒下可怎麼辦。
それでは お邪魔しました
那麼，打擾了。
今夜 雨降りだから 泊まってったら？
今晚下雨，要不要住下？
いや さすがに そういうわけには…
不，這怎麼好意思……
あなたがうつした風邪で 夜中に倒れたら どうしましょ
你傳給我的感冒，讓我半夜倒下的話，可怎麼辦呢。
うん…
嗯……
口語要點
泊まってったら？＝要不要住下？
さすがに…＝再怎麼說也不能……
〜たら どうしましょ＝萬一……可怎麼辦