本集收录 62 个对话场景：谈修缮和团地的房子、被邀请去别人家吃饭、写给陌生人的采访邀请信、聊茶和身体、网上被人写难听话。重点学习书信式的说法「つきましては」「拝見しておりました」，以及「いらっしゃる」「なさる」等尊敬语。
さとこ在家等弓，门铃响了，弓站在门口说自己考上了，想当面告诉さとこ，さとこ为她高兴。
遅いな～
好慢啊～
合格しました！
我考上了！
直接言いたくて…
想当面跟您说……
おめでとう！
恭喜！
頑張ったね
你很努力呢。
ありがとうございます
谢谢您。
口语要点
〜たくて＝因为想……（说一半的理由）
頑張ったね＝你努力了呢（肯定对方过程）
团地的茶话会上，邻居们聊天气渐暖；さとこ向田川阿姨问起膝盖，阿姨无奈地拿出护具。
暖かくなってきましたねぇ
天气渐渐暖和起来了呢。
本当
真的呢。
ねえ
是吧。
あっ 膝の具合 どうですか？
啊，您膝盖现在怎么样了？
うん まだ痛いの
嗯，还是疼啊。
だから ほら これ！
所以你看，我戴着这个！
あっ いいですね
啊，这个不错呢。
口语要点
暖かくなってきました＝渐渐变暖和了
〜の具合＝（某处的）状况
まだ痛いの＝（柔和地）还疼啊
邻居阿姨喊住路过的司，请他去看厨房漏水；司爽快答应，大家和さとこ目送他。
司く～ん！
司君～！
ああ
啊。
こんにちは
您好。
台所 見てくれない？ 水漏れしちゃって
能不能帮我看看厨房？漏水了。
いいですよ ちょっと行ってきますね
好的，我去一下。
いってらっしゃい
路上小心。
いってらっしゃい
路上小心。
頑張って
加油。
口语要点
見てくれない？＝能帮我看看吗？
水漏れしちゃって＝（糟了）漏水了
いってらっしゃい＝“去了再回来”的回应
さとこ说司真忙，田川阿姨提到墙也是司修的；鈴向さとこ解释团地12年一次大规模修缮的规定。
忙しいですね
真是忙呢。
そうなのよ～
是啊～
うちの壁もね 司くんに直してもらったとこなのよ～
我家的墙也是刚请司君修好的呢～
へえ～
咦～
そろそろ 大規模修繕の時期かしらねぇ
差不多到大规模修缮的时候了吧。
大規模修繕…
大规模修缮……
うん
嗯。
12年に１度 この団地 修繕するの
这个团地每12年大修一次。
そのためにね お金を積み立ててるのよ
所以大家一直在存钱。
あっ そうなんですね
啊，原来是这样。
口语要点
直してもらった＝（我）请他修好了
〜かしらねぇ＝不知道是不是……呢（女性自问）
積み立ててるのよ＝（我告诉你）一直在存着
弓告诉さとこ自己这个月要去关西，八つ頭夫妇也决定移居；弓走后，鈴叫住さとこ，说要把现在住的房间送给她。
弓ちゃん 今月中に行っちゃうの？
弓，你这个月就要走了吗？
はい 関西は遠いですね…
是的，关西好远啊……
そうだねぇ
是啊。
八つ頭さんと反橋さんも 移住を決めたそうです
八つ頭先生和反桥小姐也说决定移居了。
うん…
嗯……
じゃ 失礼します
那我先告辞了。
麦巻さん
麦卷小姐。
はい
在。
今あなたが使ってるお部屋 あなたにあげる
你现在用着的那间房，送给你。
はい？
咦？
口语要点
行っちゃう＝（就要）走掉
決めたそうです＝听说决定了
あなたにあげる＝送给你
さとこ来集会所找司，好奇地问墙边摆的是什么；司回答，这些都是团地各处老化的零件。
あっ 麦巻さん
啊，麦卷小姐。
ああ こんにちは
啊，您好。
集会所なんて あるんですね
居然还有集会所啊。
ええ ほとんど使われてませんけどね
嗯，不过几乎没怎么用过。
ああ… あの これは？
啊……这个是？
ああ
啊。
団地中の劣化したパーツが 展示してあるんです
团地各处老化的零件，都展示在这里。
どこに どんな修繕が必要か 一目で分かるように
哪里需要怎样的修缮，一眼就能看明白。
へえ～
咦～
口语要点
〜なんて＝竟然有……（惊讶）
展示してある＝（有人特意）摆着
一目で分かるように＝为了能一眼看明白
さとこ向司说明来意：鈴说要把房间送给她；司一听就明白，问是不是这件事，さとこ点头。
何かありました？
有什么事吗？
あっ 鈴さんに伺ったら—
啊，我问了铃女士，她说——
司さんは ここだって
司先生在这里。
あの… ちょっと ご相談したいことがありまして
那个……有点事想跟您商量。
あっ どうぞ
啊，请说。
鈴さんが部屋をあげるって言った件ですか？
是铃女士说要把房间送给您的那件事吗？
はあ… そうです
嗯……是的。
口语要点
伺ったら＝（我）请教/询问了
ご〜する＋〜まして＝（谦让+郑重开口）
〜って言った件＝（某人）说过的那件事
鈴向さとこ解释送房的缘由：当年300万买下的房，等房租累计到300万就送她；さとこ惊讶地推辞。
私ね—
我啊——
あのお部屋 300万で買ったの
那间房，我当年花300万买的。
だから 頂いたお家賃が 合わせて300万になった時—
所以等你交的房租加起来够300万的时候——
あなたにあげたいの
我想送给你。
そんな… 頂けません
这怎么行……我不能收。
いいの 司がいなくなっちゃったら もう管理できないし…
没关系的。司要是不在了，我也管不了了……
えっ？
咦？
口语要点
頂いた／頂けません＝（我）收下／不能收
あげたいの＝（我）想送给你
いなくなっちゃったら＝（万一）不在了的话
鈴告诉さとこ，女儿给这间房取了外号“负动产”，自己没有别人可以托付；さとこ小心地问司怎么看。
娘には “負動産”なんて言われてんの
女儿说那是‘负动产’呢。
“負ける動産”って書いて “負動産”なんて言われてるとね…
写作‘输的动产’，读作‘负动产’，被人这么叫着呢……
麦巻さんにもらってもらえたら 私うれしいんだけど
要是麦卷小姐肯收下，我会很开心的。
鈴さん 本気だと思いますよ 部屋をもらう気あります？
铃女士是认真的哦。您有收下房间的打算吗？
それは… 頂いたら 確かに生活は楽になると思うんです
那个……如果收下，生活确实会轻松很多。
口语要点
〜なんて言われてんの＝被说成（那种东西）
もらってもらえたら＝要是你肯收下的话
もらう気あります？＝有（收下的）打算吗？
司说鈴大概是这么想才提议的；さとこ表示感激，但收下就意味着一直住在这里，她还下不了决心。
鈴さんも そう思って 提案したんでしょうね
铃女士也是这么想，才提出来的吧。
その気持ちは すごくありがたいんですけど—
这份心意我真的很感激，不过——
ただ… そうなると ずっと ここに住むことになるので…
只是……那样的话，就要一直住在这里了……
そうですね…
是啊……
口语要点
〜んでしょうね＝（我猜）是……吧
ありがたいんですけど—＝（很感谢）但是……
ずっと住むことになる＝（结果）要一直住下去
司带さとこ看集会所里的展品，有排水管内部和裂开的楼梯，说明大规模修缮不可能修遍，要看能否接受这些麻烦。
これは ４号棟の排水管の中です
这是4号楼排水管的内部。
排水管の腐食が進んで ちょっとしたことで水漏れするんです
排水管的腐蚀越来越严重，一点小事就会漏水。
で これが７号棟の階段です ひび割れしてるんですよ
然后这是7号楼的楼梯，已经裂开了。
ああ…
啊……
だから 大規模修繕があるんですね
所以才有大规模修缮啊。
はい
是的。
でも 全てを修繕することはできません 団地自体が古いですからね
不过，不可能全部修好。毕竟团地本身就很旧了。
いろんな面倒なことを引き受けてでも ここに住みたいと思えるかどうか…
就看您是不是愿意接下各种麻烦事，也依然想住在这里……
そうでないと お部屋は頂けませんね
如果不是这样，这间房就不该收下。
はあ… 僕には無理だな…
唉……我是做不到的。
口语要点
引き受けてでも＝即使要承担……也
思えるかどうか＝是否能（那样）想
そうでないと 頂けません＝不这样的话就不能收
公司里，同事们议论さとこ最近只吃饭团；唐走过来说有事可以帮忙，さとこ提出想请他见要移居的八つ頭和反橋。
麦巻さん また塩むすびだけですね…
麦卷小姐今天又只吃盐饭团呢……
薬膳やめちゃったのかしら…
是不是不做药膳了呀……
移住ができなかったこと こたえてるんだろうな…
是没能移居这件事，对她打击挺大吧……
麦巻さん
麦卷小姐。
はい
在。
僕にできることがあったら 何でも言ってね
有我能帮得上的事，什么都可以说。
ああ… いえいえ そんな…
啊……不不，哪里……
そっか
这样啊。
何でも言って
什么都可以说。
口语要点
やめちゃったのかしら＝是不是（已经）不做了呢
こたえてる＝（打击）很大，吃不消
何でも言ってね＝想到什么，尽管说
さとこ请唐见要移居的八つ頭和反橋，同事们好奇他们是谁；唐先说不必特意问候，听说对方想亲自答谢，便改了口。
あっ… じゃあ—
啊……那么——
八つ頭さんと反橋さんに 会っていただいてもいいですか？
能不能请您见一见八つ頭先生和反桥小姐？
誰？
是谁？
移住するカップルじゃない？
是要移居的那对情侣吧？
ああ…
啊……
あの… 唐さんにお世話になったので—
那个……因为受了唐先生的照顾——
ご挨拶したいと言っていまして
他们说想来问候一下。
あっ いや いいよ わざわざ挨拶なんて
啊，不用不用，不必特地来问候。
何でもするって言ったのに
明明说了什么都可以帮的。
ぜひ 会いたいな
我很想见见。
ありがとうございます
谢谢您。
口语要点
会っていただいてもいいですか＝能不能请您见一下
お世話になる／ご挨拶＝受人照顾／问候
言ったのに＝明明说了的
青葉带さとこ来一家豆腐料理店；さとこ一边看菜，一边熟练地讲起土当归、蜂斗菜等春季食材的功效。
あっ ここなの
啊，就是这里。
あ～ お豆腐料理って こんなにバリエーションあるんですねぇ
啊，豆腐料理原来有这么多花样啊。
ここ ぜひ 麦巻さんを お連れしたかったの
我一直很想带麦卷小姐来这家店。
ありがとうございます
谢谢您。
あっ ウドだ 春先に食べるといいんですよね
啊，是土当归。春天吃最好了。
そうなの？
是这样吗？
はい 体を温めてくれます
是的，能让身体暖起来。
あっ フキノトウは 体の毒を排出してくれます
啊，蜂斗菜芽能帮身体把毒素排出去。
喉にもいいんです
对嗓子也好。
へえ～
咦～
口语要点
お連れしたかった＝（我）想带您来
温めてくれます／排出してくれます＝（它）会帮身体……
春先に食べるといい＝（建议）春天吃比较好
菜上桌，青葉感叹摆盘漂亮，家里做不出来；两人合掌说开饭，青葉先夹土当归，さとこ选了豆腐。
盛りつけも きれいですね
摆盘也很漂亮呢。
家だと こうはいかないわね
在家里可做不到这样。
ですよね
是啊。
では いただきます
那么，我开动了。
いただきます
我开动了。
え～ どれにしようかな？
嗯～选哪个好呢？
ウドから
先从土当归吃起。
ああ じゃ 私 お豆腐頂きます
啊，那我吃豆腐。
口语要点
いただきます＝“我领受了”
どれにしようかな？＝（我）选哪个好呢？
こうはいかない＝没法像这样（顺利）
吃饭时，さとこ说自己最近总偷懒不做饭，青葉说她已经40年没下厨；被问到休息日做什么，さとこ说多半在午睡。
うん！ おいしいです
嗯！好吃。
フキノトウ頂きます
我吃蜂斗菜芽了。
う～ん
唔～
うわっ！
哇！
おいしいですね
真好吃啊。
実は このところ ずっと料理をサボってまして
其实，最近我一直在偷懒不做饭。
あら 私もよ ここ40年ぐらい
哎呀，我也是呢，大概有40年了。
じゃあ お休みの日は 何をしてらっしゃるの？
那么，休息日您都做些什么呢？
あ～… 昼寝とかですかね…
啊……大概是睡午觉之类的吧……
いいわね
不错呀。
口语要点
サボってまして＝（我）一直偷懒来着
私もよ／いいわね＝我也是呢／真不错
何をしてらっしゃるの？＝您都做些什么？
さとこ向青葉坦白午睡里藏着的心事：醒来时觉得寂寞；这时她的手机响起提示音，青葉看到屏幕，认出了那个应用。
でも 目が覚めた時に さみしくなるんです
可是，一醒来就会觉得寂寞。
何か 世界に 置いてきぼりにされたような気がして…
总觉得好像被这个世界丢下了……
そう…
这样啊……
すいません
对不起。
いえいえ
没关系没关系。
あっ ダイアリグラム？
啊，是Diarygram？
はい
是的。
口语要点
置いてきぼりにされたような気がして＝觉得好像被丢下了
置いてきぼりにされる＝被丢下
目が覚める＝（自己）醒来；すいません＝（口语）对不起
さとこ给青葉看自己关注的账号ウズラ，是一位刚退休的六十多岁女性；さとこ猜她和自己住在同一个团地。
ウズラさんって方のアカウントを フォローしてるんですけど—
我关注了一位叫ウズラ的账号——
この方 スーパーのセール品で 見事なイタリアンを作られるんです
这位用超市的特价品，就能做出漂亮的意式料理。
定年退職された 60代の女性なんですけど…
是一位已经退休的六十多岁的女性……
いいわね
真不错呀。
はい
是的。
多分 私と同じ団地にお住まいです
她大概住在和我同一个团地里。
本当に？
真的吗？
はい
是的。
あの…
那个……
このスーパー 私もよく行くんです
这家超市我也常去。
へえ～
咦～
口语要点
ウズラさんって方＝一位叫ウズラ的人
作られるんです＝（她）会做……
フォローしてるんですけど—＝（我）关注着，不过……
さとこ向青葉介绍ウズラ：离婚后独自带大孩子，如今一个人生活；帖子里写着能把二十四小时全用在自己身上的喜悦。
ウズラさん 離婚後 お一人で お子さんたちを育てられたんですって
听说ウズラ在离婚后，一个人把孩子们养大了。
でも 皆さん 独立されて 今は一人暮らしみたいです
不过孩子们都独立了，现在好像是一个人生活。
へえ～
咦～
“やっと手に入れた二十四時間を 自分のために使える喜び”
“终于得到的二十四小时，可以为自己而用，这份喜悦”
なんて豊かな…
多么丰盈……
すてきな暮らしね
真是美好的生活啊。
はい 憧れます
是的，我很憧憬。
口语要点
育てられたんですって＝听说（她）养大了孩子
一人暮らしみたいです＝看样子是一个人生活
なんて豊かな…＝多么丰盈啊
青葉说自己在策划主题为“50岁以后的女性独居”的新书，想请ウズラ接受采访，问さとこ能不能帮忙；さとこ一时语塞。
今 本を企画しててね テーマは “50代からの女性の一人暮らし”
我现在正在策划一本书，主题是‘50岁以后的女性独居’。
へえ～ そうなんですね
咦～原来是这样啊。
ええ
是的。
ウズラさんに 取材をお受けいただけないかしら…
不知道能不能请ウズラ接受采访……
ああ… それは…
啊……那个……
口语要点
お受けいただけないかしら＝能不能请（她）接受
企画しててね＝（我）一直在策划呢
それは…＝（这个嘛）……
さとこ告诉青葉，ウズラ曾把账号设为仅限特定人可见，大概因为收到过很过分的留言；青葉推想她不会愿意接受采访。
あっ ウズラさん 一度 アカウントに 鍵をかけたことがあるんです
啊，ウズラ曾经把账号上过锁。
鍵？
锁？
はい
是的。
投稿を 限られた人にしか見られないように
设成只有特定的人才能看到帖子。
多分 その直前に書き込まれた ひどい言葉が原因で…
大概是因为那之前被人写下的过分言论……
じゃあ 取材なんて目立つことは お嫌かしら
那么，采访这种引人注目的事，她会不愿意吧。
あ～ どうでしょう…
啊～不知道呢……
口语要点
鍵をかけたことがある＝曾经上过锁
限られた人にしか見られないように＝使得只有特定的人才能看到
お嫌かしら＝（她）会不愿意吧
团地理事会上，居民向理事长询问这次是否不做抗震诊断，并谈到12年后的下一次大规模修缮可能要变成重建。
ちょっと 理事長 今回は 耐震診断やらないの？
理事长，这次不做抗震诊断吗？
そうよね 地震多いし ねえ
是啊，地震又多，对吧。
まあ 工事費も上がってるし 今回 正直難しいね
这个嘛，工程费也涨了，这次说实话有点难。
でも 次回って12年後でしょ？
可是，下一次是12年后吧？
いや さすがに 次回の大規模修繕はないでしょ
不，到那时候，应该不会再有大规模修缮了。
次は建て替えね
下一次就是重建了呢。
確かに そうよね
确实是这样呢。
口语要点
まあ〜正直難しいね＝这个嘛，老实说有点难
さすがに〜ないでしょ＝（再怎么说）总不会……吧
そうよね／確かにそうよね＝是啊，没错
理事会散后，鈴嘟囔着“这群爱看热闹的”；さとこ问12年后重建还能不能住下去，鈴说不知道，劝她不必勉强收房。
鈴さん
铃女士。
あ～ 全く 物見高いんだから…
唉，真是的，一个个爱凑热闹……
はあ… フフ…
唉……呵呵……
12年後に建て替えがあったとして…
假如12年后真的要重建……
そのあとも ここに住み続けられるんでしょうか…
那之后，还能继续住在这里吗……
どうかしらね
谁知道呢。
追加のお金がいるかもしれないわね
也许还要追加出钱呢。
だから 無理して お部屋もらってくれなくていいのよ
所以，你不用勉强收下房间也可以哦。
自分のいたいところにいるのが一番
待在自己想待的地方，就是最好的。
口语要点
物見高いんだから＝（真拿他们没办法）爱凑热闹
建て替えがあったとして＝即使/假如有重建
もらってくれなくていい＝不收下也没关系
鈴家门口，さとこ带着八つ頭来访；鈴说司又进山了，八つ頭却说今天不是找司先生，鈴一愣。
八つ頭さん
八つ頭先生。
あっ… こんに… こんにちは
啊……您、您好。
こんにちは
你好。
ごめんね
不好意思啊。
司 また山行っちゃってんのよ
司又进山去了呢。
あの… 今日は… 司さんじゃなくて…
那个……今天不是来找司先生……
うん？
嗯？
えっ 私… ですか？
咦，是找我……吗？
はい
是的。
口语要点
行っちゃってんのよ＝（又）跑去了呢
司さんじゃなくて…＝不是找司先生，而是……
こんに… こんにちは＝（紧张）结巴
八つ頭鼓起勇气向鈴请教：唐社长答应见他们，该选哪里请客才好；对方是设计公司老板，又是介绍移居地的人。
あの… 唐さんが…
那个……唐先生……
会って下さるそうで
说愿意见我们……
あっ… はい フフフ…
啊……是的，呵呵……
どこで会食をしたらいいのか ご相談をしたくて…
该在哪里聚餐才好，想来向您请教……
デザイン会社の社長さんですし…
毕竟是设计公司的社长……
会食って？
聚餐？
あっ…
啊……
麦巻さんのパート先の社長さんが 移住先を紹介して下さったので—
因为麦卷小姐打工公司的社长，帮我们介绍了移居的地方——
ご挨拶を…
想去问候一下……
口语要点
会って下さる／紹介して下さった＝（对方）肯为我们……
したらいいのか＝该怎么做才好
会食＝（郑重的）聚餐
鈴听明白后，提议会食就在自己家，也请さとこ公司的朋友们一起来，只有社长一个人也不像话。
そう…
这样啊……
麦巻さんの会社の社長さんが 移住を勧めてたわけね
原来是麦卷小姐公司的社长，劝你们移居的啊。
あっ はい そうです
啊，是的。
そりゃ いっぺん お目にかからないとね
那是得见一次面才行呢。
えっ？
咦？
あっ 会食の場所は ここ いいわね？
啊，聚餐的地方，就定在这里，好吧？
あっ 会社のお友達も—
啊，公司的朋友们也——
社長さんだけだったら何だから お呼びしたら？
只请社长一个人有点那个，把他们也请来吧？
口语要点
勧めてたわけね＝原来是（劝）了的缘故啊
お目にかからないとね＝得（去）拜会一下才行
〜だけだったら何だから＝只有……的话，有点不好意思
唐和青葉一起走向团地，唐嘀咕青葉为什么也来；青葉说自己有点紧张，是因为很少被请去别人家吃饭。
何で青葉さんが来るんだろう
为什么青叶小姐也会来呢。
あ～ ドキドキしちゃう
啊～我好紧张。
えっ？
咦？
あっ 唐さんにではなく
啊，不是因为唐先生。
分かってますよ
我知道的。
ご自宅の会食に呼ばれること あまりないですからね
被请到别人家聚餐，可不常有呢。
そうですよね
是啊。
口语要点
何で来るんだろう＝为什么会来呢
ドキドキしちゃう＝（不由自主地）心砰砰跳
呼ばれること＝被邀请（作客）
唐提着一瓶白葡萄酒，担心合不合适，青葉说「赤はアカン、白にしろ」；两人在团地里找门牌，到了门口寒暄。
ワインでよかったかな？ 一応 和食にも合うよう 白にしたけど…
带葡萄酒合适吗？我想着也要配得上日式料理，挑了白的……
いいんじゃないですか？ 赤はアカン 白にしろって言いますし
挺好的吧？都说‘红的不行，白的才行’嘛。
いや～ 自然あふれる団地ですよね 青葉さん
哎呀，真是个充满自然气息的团地啊，青叶小姐。
あそこかな…？
是那边吗……？
あれか？ あっちか？
是那个吗？还是那边？
こんにちは
你好。
本日は お招きいただきまして ありがとうございます
今天承蒙邀请，非常感谢。
ありがとうございます
谢谢。
ご丁寧に…
您太客气了……
こちらこそ 遠くまで お越しいただきまして…
我们才要谢谢，让您大老远赶来……
口语要点
一応〜にしたけど＝（以防万一）我选了……
赤はアカン 白にしろ＝双关
お招きいただきまして／お越しいただきまして＝承蒙邀请／劳您远道而来
唐把白葡萄酒递过去，说是不值钱的小东西；唐和青葉一起向鈴问候，鈴热情地请大家进屋。
ああ これ つまらないものですが…
啊，这是一点小意思……
ありがとうございます
谢谢。
あの… 白ワインです
那个……是白葡萄酒。
いつも 麦巻さんが お世話になっております
麦卷小姐一直承蒙您关照。
さあさあ どうぞどうぞ
来来来，请进请进。
失礼します
打扰了。
口语要点
つまらないものですが＝（一点）微不足道的东西
いつも〜お世話になっております＝一直承蒙关照
失礼します＝（进门）打扰了
さとこ向唐介绍八つ頭，说反橋因为工作要晚点到；八つ頭紧张得结结巴巴，向唐道谢，说要在新地方重新开始人生。
あっ あの こちらが八つ頭さんです
啊，那个，这位是八つ頭先生。
反橋さんは お仕事で遅くなるそうでして
反桥小姐说因为工作会晚一点到。
ああ 唐です
啊，我是唐。
あ… あの… おかげさまで い… い… 移住することになりました
那、那个……托您的福，我、我们决定移居了。
あ… ありがとうございます
谢、谢谢您。
いえ 私は何も…
哪里，我什么都没做……
す… すばらしい場所を ご… ご紹介していただいて あの…
承蒙您介绍了、了一个很好的地方，那个……
あの土地で僕は 人生の再スタートを切りたいと思っています
我想在那片土地上，重新开始自己的人生。
そうですか…
这样啊……
はい！
是的！
口语要点
おかげさまで＝托（您）的福
移住することになりました＝（结果）变成了移居
ご紹介していただいて／遅くなるそうでして＝承蒙介绍／据说会晚
饭桌上摆着竹笋饭、油菜花、蚕豆等春季菜；司向大家介绍，油菜花的苦味能平息春天上扬的“气”，鲷鱼骨汤也要喝完。
じゃ あとは 食べながら話しましょうか
那么，接下来就边吃边聊吧。
はい
好。
タケノコごはんに菜の花 そら豆… 春らしいお献立ですね
竹笋饭、油菜花、蚕豆……真是春天的菜单呢。
はい
是的。
養生していただきたくて考えました
我是想请大家调养身体，才这样安排的。
あっ 菜の花など 苦みのある野菜は—
啊，油菜花这类带苦味的蔬菜——
春に起こる気の高ぶりを 鎮めてくれますし…
能平息春天容易起的情绪亢奋……
気…
气……
旬の真鯛は 骨のだしまで食べて—
当季的真鲷，连骨头熬的汤也一起吃——
栄養を丸ごと頂きます
把营养整个儿地领受下来。
口语要点
春らしいお献立＝很有春天味道的菜单
養生していただきたくて＝想请大家调养身体
鎮めてくれる＝（它）能帮人平息