生きてきちゃったから
〜てくる+〜てしまう="一路活到现在(而且是我自己弄成这样的)"
①「〜てくる」=从过去一直到现在(生きてきた=一路活过来)
②「〜てしまう」=(遗憾地、无可挽回地)
合起来="就这么固执地一路活到了现在(而且回不了头了)"。
这个组合是日语讲"人生的既成事实"的标准形式:
・一人で頑張ってきちゃった=一个人硬撑到了现在
・やってきてしまった
「かたくな(頑な)」=固执、不肯变通——注意她用这个词形容自己,而不是"坚强"。本集后半她会亲口说出这是一种「呪縛」(束缚)。

百合对風見说自己不行,并以两人的年龄差一年一年往后算,说明为什么觉得不可能。
でも 無理なの
可是,不行的。
今まで かたくなに生きてきちゃったから
因为我一直以来都活得太固执了,
今さら 刹那的な恋愛とか 考えられないし
事到如今,什么刹那的恋爱,我想都想不了。
だからといって 私と風見君が まともにつきあえるかっていうと
但即便如此,要说我和风见能不能正正经经地交往——
風見君が生まれたとき 私は17歳で
风见出生的时候,我十七岁;
風見君が 二十歳のとき 私は37歳で
风见二十岁的时候,我三十七岁;
風見君が やっと40を過ぎる頃
等到风见好不容易过了四十岁,
私はもう還暦で
我已经花甲之年了。
どこまでいっても 風見君は私の甥っ子なの
不管走到哪一步,风见都是我的外甥。
口语要点
〜てくる+〜てしまう="一路活到现在(而且是我自己弄成这样的)"
だからといって=话虽如此,也不能……
どこまでいっても=不管到什么地步、归根结底

風見追问百合今天这身打扮是给谁看的,问她是不是要和单亲爸爸交往;百合解释田島想要什么样的人。
今日 その格好見たときに 思ったんです
今天看到您这身打扮时,我想了一下。
僕が見たかった素顔を 見せてくれたのか
是您把我想看的真面目给我看了,
甥っ子として呼ばれたのか
还是我只是被当成外甥叫来的。
シングルファーザーと つきあうんですか?
您要和那位单亲爸爸交往吗?
あれは終わってる 終わってる?
那件事已经结束了。/结束了?
田島君が求めてるのは
田岛所寻求的,
子供の母親に なってくれる人だから
是能当他孩子母亲的人。
つまり 他の男がうんぬんではなく
也就是说,不是别的男人如何如何,
僕自身に可能性がないってことだ
而是我本身没有可能性。
口语要点
〜てくれる 的两种用法在同一段里出现
うんぬん(云々)=如何如何、云云
〜として(复习)+被动="被当成……叫来"

風見对百合说自己明白了,百合提议改天再去山さん的酒吧一起喝酒,風見说自己没法把百合当成姨母。
よく分かりました
我完全明白了。
また飲もう 山さんのバーでも
再一起喝吧,就在山先生的酒吧。
僕は百合さんを おばだとは思えないんで
我没法把百合小姐当成姨母,所以——
これで終わりにします
就到此为止吧。
ゆっくり味わって
慢慢品尝。
口语要点
〜とは思えない(复习)+「んで」=口语的理由
〜にする=(我)决定把它定为……
意志形的劝诱+〜て で止める的指示

みくり以杂志撰稿人兼露天市集执行委员的身份拜访商店,自我介绍,请对方配合拍照和限时特卖。
こんにちは はじめまして
您好,初次见面。
タウン誌「わくわくいそいそ」兼 青空市実行委員の森山と申します
我是小镇杂志《雀跃欢欣》兼露天市集执行委员,敝姓森山。
よろしくお願いします
请多关照。
今日は 来月号に載せるお店の写真と
今天是为了下个月刊要登的店铺照片,
青空市のタイムサービスについて お願いにまいりました
以及露天市集的限时特卖,前来拜托您。
はいどうぞ ありがとうございました
好的,请。/谢谢您。
口语要点
まいる=「行く・来る」的谦让语;〜に+移动动词=为了……而来
〜と申します=自我介绍的最高档(复习并扩展)
〜に載せる=刊登在……上;长定语的语序

みくり和安恵一起吃饭,聊起各自的难题:果酱网购、加工场所、保健所手续和租赁器材预算。
ジャムの通信販売どうなった?
果酱的网购怎么样了?
クリアしなきゃいけないこと 山積み
必须解决的事堆积如山。
加工場所も問題
加工场所也是个问题。
いつまでも キッチン田中に頼ってらんないし
也不能一直依赖田中厨房。
ご両親も自分の仕事あるもんね
你父母也有自己的工作呢。
そっちは? 保健所問題 昨日行って相談してきた
你那边呢?/保健所的问题,昨天去咨询过了。
あと レンタル機材がねえ 予算と折り合いつかなくて
还有租赁器材啊,跟预算谈不拢。
ああ~ 大変だ お互いね
啊——真不容易。/彼此彼此。
仕方ない 頑張ろう
没办法。/加油吧。
生きよう 生きねば
活下去吧。/非活不可。
うん
嗯。
口语要点
意志形 vs 〜ねば:两种"活下去"
〜ていられない→〜てらんない(口语的极限缩约)
折り合いがつく=谈拢;山積み=堆积如山

平匡和みくり开家庭会议,平匡提出打扫质量下降的问题,みくり说出自己其实并不那么一丝不苟。
みくりさんの掃除の 質の低下が気になっています
我在意的是实栗小姐打扫质量的下降。
部屋の隅に埃がたまっていたり 鏡に水垢が
房间角落积了灰,镜子上有水垢。
ホント言うと 私
说实话,我——
そんなに几帳面じゃないんです
并没有那么一丝不苟。
どちらかというと 四角い部屋を丸く掃くタイプで
非要说的话,是属于把方形房间扫成圆形的那种人。
えッ でも 今までは…
诶?可是,一直以来——
仕事だったから 完璧にしなくちゃ と
因为那是工作,所以想着必须做到完美,
念には念を入れてました
加倍小心地做。
でも本当は
但其实,
生活するのに 困らない程度に綺麗なら
我觉得只要干净到不妨碍生活的程度,
生きていける と思ってます
就活得下去。
口语要点
日语成语:「把方形房间扫成圆的」
念には念を入れる=小心再小心(成语)
〜程度に=到……的程度;気になる=在意

公司里,沼田和日野向平匡问起他与みくり的关系;平匡说自己喜欢她,也谈到分担家务的实际感受。
日野君 当たり前が 当たり前じゃないときだってある
日野啊,理所当然的事也有不理所当然的时候。
世の中にはね 目に見えない ダークマターだって存在するんだよ
这世上啊,连看不见的暗物质都存在呢。
パッションかどうか分かりませんが 好きです
是不是激情我不知道,但我喜欢她。
ですが 好きだけでは やっていけないこともあると
不过,我切实感到,光靠喜欢也有过不下去的时候。
実感しています
——我有这样的实感。
実は今 共働きシミュレーションと称して 家事を分担してるんです
其实现在,我们以「双职工模拟」为名,在分担家务。
えッ 家事代行を 頼んでたくらいなのに?
诶?你不是连家政都请过的人吗?
正直 面倒です
老实说,很麻烦。
できればやりたくない とも…
可以的话并不想做——也这么觉得。
口语要点
〜だけでは=光靠……是不够的(本剧的结论句)
〜と称する=以……为名(略带自嘲的书面词)
〜だって=就连……也;同语反复的修辞

平匡和みくり都下班到家,各自疲惫,一边说晚饭怎么办,一边提议叫外卖。
お帰りなさい ごめんなさい 遅くなって
欢迎回来。/对不起,回来晚了。
商店街の残り物 せしめてきたんで すぐ ご飯にしましょう
我从商店街搞了点剩货回来,马上就开饭吧。
あッ ご飯って… みくりさん!
啊,饭的话……/实栗小姐!
今日 出前にしては?
今天叫外卖怎么样?
ピザ 食べたいなあ
好想吃披萨啊。
でも お総菜もあるし
可是也有熟菜啊。
あまり 揚げ物の気分では
不太有吃炸物的心情。
気分… 胃に重いなあ
心情……/对胃太重了啊。
ピザのが よっぽど重いです
披萨才重得多呢。
外食にしては? 月に一度の外食 前に言ってた
出去吃怎么样?/每月一次的外食,之前说过的。
今から? みくりさんも お疲れのようですし
现在?/实栗小姐看起来也累了。
疲れてるから 今すぐ ご飯にしたいんです
正因为累了,才想马上就吃上饭。
口语要点
お+名词=尊敬的美化;〜ようだ=(看起来)
〜にしては?="改成……怎么样?"(提案的省略形)
せしめる=捞到手;〜のが=〜のほうが の口语

風見对杏奈把话说清楚:自己不会喜欢她,并谈起他觉得两人哪里很像。
今日は きちんと言おうと思った
今天我想把话说清楚。
僕が五十嵐さんを 好きになることは絶対にない
我绝对不会喜欢上五十岚小姐。
絶対ですか?
绝对吗?
君と僕は似てるように思う
我觉得你和我很像。
男に消費されるくらいなら 消費してやろうって発想
与其被男人消费,不如先消费他们——这种想法。
男と女なんて しょせん その程度のものだから
男人和女人嘛,归根结底不过就是那种程度的东西,
都合良く楽しめばいい
图个方便快活就行。
そう思ってるんじゃないかな
——你是这么想的吧。
分かるなら話が早いです
既然您明白,那就好说了。
口语要点
〜くらいなら=与其……不如;〜てやる=(粗)给他来一下
しょせん=归根结底(带厌世);都合がいい 的双义
〜ように思う=(委婉地)我觉得;話が早い=好说

杏奈问風見两人是否般配,風見讲起自己现在的状态;另一桌,柚和ナツキ为百合升职的事热闹起来。
私達 お似合いだと思いません?
您不觉得我们很般配吗?
以前ならね
换作以前的话,是的。
何と 十数年ぶりに恋をしたんだ
没想到,我居然隔了十几年又恋爱了。
自分でも滑稽なくらい 一人の人を思ってる
滑稽到连我自己都觉得可笑地,在想着一个人。
土屋部長~ 昇進おめでとうございま~す
土屋部长——恭喜升职——
いやいや まだなってない
不不,还没当上呢。
堀内 入る はい 堀内入ります!
堀内,进来。/是!堀内进来了!
口语要点
〜ぶり=时隔……(极实用的时间表达)
〜くらい=到……的程度(用程度来形容自己)
〜と思いませんか="您不觉得……吗"(寻求同意)

柚和ナツキ问百合为什么不去追那个帅哥,百合说要是有年轻就好了;山さん也说起自己喜欢的人。
イケメンの人
那个帅哥。
ハードル越えなかったんですか?
您没有越过那道门槛吗?
好きなら行っちゃえばいいのに
喜欢的话,冲过去不就好了。
若さがあればね
要是有年轻就好了。/
そうやって あれこれ考えるから ダメなんですよ
就是因为那样东想西想,才不行的啊。
前も言ってたねえ
你之前也这么说过呢。
俺は 俺の好きな人に
我啊,我喜欢的人,
会いたくても会えないんで
就算想见也见不到,
嫉妬です うらやましいんです
所以我嫉妒。我羡慕。
世界中の 自由に会える人達が
羡慕全世界所有能自由见面的人。
口语要点
〜たくても〜ない=想……也不能(愿望与能力的落差)
〜ちゃえば=〜てしまえば の口语;〜ばいいのに(复习)
〜さ(名词化)+〜ばね=半截的叹息

みくり在心里自责今天的自己糟糕,回想别人说过她自作聪明的话,觉得自己讨厌自己。
<今日の私は 最低だった>
<今天的我,糟糕透了。>
<余裕がないと 途端に本性が顔を出す>
<一没有余力,本性立刻就冒出头来。>
《お前 小賢しいんだよ》
《你这人太自作聪明了。》
<生意気で 偉そうで>
<自以为是、一副了不起的样子,>
《カヲル君 そういうところ 直した方がいいよ》
《你那种地方最好改一改。》
<小賢しい みくりが>
<那个自作聪明的实栗——>
<私は 自分が嫌いだ>
<我讨厌我自己。>
<自尊感情が低いのは>
<自我肯定感低的,>
<私の方だ>
<其实是我。>
口语要点
〜のは〜だ=分裂句(把真正的主语推到最后)
〜ないと=不……就(必然);顔を出す=露头
生意気=不知天高地厚;〜そう=一副……的样子

みくり在心里想着自己想被选中、被认可,却离想成为的样子越来越远。
<平匡さんが愛したのは>
<平匡先生爱上的,>
<家事を完璧にこなす いつも笑顔で優しい理想の妻で>
<是把家务做得完美、总是笑脸相迎、温柔的理想妻子,>
<お米ひとつで ひどい態度を取る女じゃない>
<而不是为了一碗米就摆出恶劣态度的女人。>
<選ばれたくて>
<想被选中,>
<認めてほしくて>
<想被认可,>
<なのに>
<可是,>
<なりたい自分から どんどん遠ざかる>
<却离想成为的自己越来越远。>
口语要点
被动+〜たい/〜てほしい=全剧的主线词
こなす=(熟练地)处理掉、驾驭
遠ざかる=(渐渐)远离(自动词)

柚走到百合桌前问能否拼桌,随即追问百合和風見是什么关系,并说起百合的年龄。
相席いいですか?
可以拼桌吗?
他にも空いてる席 あるみたいだけど
别处好像也有空位。
お姉さんと風見さんって どういう関係なんですか?
大姐和风见先生,到底是什么关系?
17歳も違うのに
明明差了十七岁。
恋愛対象ってことは ないですよね?
总不会是恋爱对象吧?
年まで よくご存じで
连年龄都知道得这么清楚。
50にもなって 若い男に色目使うなんて
都五十岁了还对年轻男人抛媚眼,
むなしくなりませんか?
您不会觉得空虚吗?
口语要点
ご存じ=「知っている」的尊敬语(这里是反讽)
色目を使う=抛媚眼;むなしい=空虚
相席=拼桌;〜ってことはない=不至于是……吧

百合回应柚的挑衅,说她要订正的地方太多,并谈到年轻的价值和抗衰老。
訂正箇所が多すぎて どこから赤を入れたらいいものか
要订正的地方太多,真不知道该从哪里下红笔。
正確には49歳 でも周りから見れば同じです
准确地说是四十九岁。不过在旁人看来是一样的。
アンチエイジングに お金を出す女はいるけど
有肯为抗衰老花钱的女人,
老いを進んで買う女はいない
但没有主动购买衰老的女人。
あなたは随分と
你倒是相当地——
自分の若さに 価値を見いだしているのね
在自己的年轻上,找到了价值呢。
お姉さんの半分の年なので
因为我只有大姐一半的年纪。
口语要点
出版业的行话:校对的比喻
進んで=主动地;〜はいない=不存在那样的人
見いだす=发现、找到(书面)

百合对柚说起空虚的感觉,讲到她现在丢掉的东西将来也会变成她自己,问她这样不难受吗。
私が むなしさを 感じることがあるとすれば
如果说我有感到空虚的时候,
あなたと同じように感じている 女性が
那就是:和你抱着同样想法的女性,
この国には たくさんいる ということ
在这个国家还有很多很多。
今 あなたが 価値がないと切り捨てたものは
现在你判定为没有价值而丢掉的东西,
この先 あなたが向かっていく 未来でもあるのよ
也正是你今后要走向的未来。
自分がバカにしていたものに 自分がなる
自己变成了自己曾经瞧不起的东西。
それって つらいんじゃないかな?
那不是很难受吗?
私達の周りにはね たくさんの呪いがあるの
我们的周围啊,有着许许多多的诅咒。
あなたが感じているのも その一つ
你所感觉到的,也是其中之一。
自分に呪いをかけないで
不要给自己下咒。
そんな恐ろしい呪いからは さっさと逃げてしまいなさい
从那么可怕的诅咒里,赶快逃走吧。
口语要点
剧名的最后一次使用:「逃げる」
呪い=诅咒(本剧的核心隐喻);切り捨てる=舍弃不顾
〜とすれば=如果说……的话(假定的论述框架)

家里开第二次会议,平匡指出分担制度的问题:对方没做到会觉得减分,做到了又觉得理所当然;みくり问到饭的事。
分担した仕事を 相手ができていないと
分担好的工作,对方没做到的时候,
マイナスに感じる
就会感觉是负分。
一方 できている場合でも
另一方面,即使做到了,
担当なんだし やって当然 と思ってしまって
也会想「那是他负责的,做到是应该的」,
感謝の気持ちが持てない
于是生不出感谢的心情。
もしかすると 相手を 積極的に評価するシステムが必要で
或许需要一套积极评价对方的制度——
食事
饭。
私の担当なのに 満足に作れてなくてごめんなさい
明明是我负责的,却没能好好做,对不起。
いや 責めているわけでは…
不,我并不是在责备——
口语要点
〜て当然=做到是应该的(分担制度的陷阱)
可能形の否定="生不出来"(不是不愿,是做不到)
満足に=令人满意地;〜わけではない(复习)

平匡提议取消角色分担,各自照顾自己;みくり反驳说公共区域可能没人打扫,又说家务全由她来就成了志愿服务。
いっそ 役割分担をやめましょうか
要不干脆取消角色分担?
シェアハウスみたいに 自分のことは自分でやるんです
像合租公寓那样,自己的事自己做。
一人でも ご飯を作ったり 掃除したりしますよね
一个人住也会做饭、打扫的吧。
それだと 共通スペースを どちらも掃除しない可能性が
那样的话,公共区域可能两边都不打扫。
じゃ家事の全部 私がやります
那家务全部我来做。
でも それはボランティアです
但那就是志愿服务了。
ボ… ボランティア あくまで ボランティアなので
志、志愿服务……/因为终究是志愿服务,
私が「今日はご飯作りたくない」 と思ったら作らないし
我要是觉得「今天不想做饭」就不做,
「今日は掃除したくない」 と思ったら掃除しません
觉得「今天不想打扫」就不打扫。
ボランティアだから 「ご飯ないんですか」 とか言わないで
因为是志愿服务,所以不许说「没有饭吗」,
「部屋が汚い」とか言わないで だってボランティアだから
不许说「房间好脏」。因为是志愿服务啊。
仕事じゃないから
因为不是工作。
口语要点
「いっそ」第三次出现:全剧的转折词
〜たり〜たり=举例列举(而不是全部列举)
だって=因为嘛(撒娇·辩解的口语)

みくり对平匡说要停的话就是现在,说他也可以像以前那样请家政公司,一个人生活更轻松。
やめるなら 今です
要停的话,就是现在。
平匡さんだって 面倒ですよね こんな生活
平匡先生也觉得麻烦吧,这样的生活。
私と暮らす前みたいに
像和我一起住之前那样,
外部の家事代行業者に
拜托外部的家政公司,
週に一度頼む程度のお給料なら あるはずです
每周一次的程度的工资,应该还是有的。
一人なら
一个人的话,
主婦の労働の対価がどうとか 小賢しいこと言わないで
也不会有人说什么主妇劳动的对价之类自作聪明的话。
口语要点
〜なら=既然要……的话(提供时机的判断)
「小賢しい」第三次出现:她开始用它骂自己
〜程度の=……那种程度的;〜はずだ=照理应该

みくり对平匡说,能坦率为求婚高兴的女性有很多,那才是普通,他没必要背上这个麻烦。
平匡さんのプロポーズを 素直に喜んでくれる女性は
能够坦率地为平匡先生的求婚而高兴的女性,
たくさんいます
有很多。
それが 普通です
那才是普通。
面倒を背負う必要はありません
您没有必要背上这个麻烦。
口语要点
〜てくれる="肯为你高兴的人"(本集授受的收束)
背負う=背负;〜必要はない(复习)
普通="正常"(本集要推翻的最后一个概念)